Чем полезен мед для организма женщины?

Пчелопродукция обладает уникальным полезным эффектом — ее прием способствуют оздоровлению всего организма. Но какова польза меда конкретно для женщин? При каких заболеваниях его применение оказывается более действенным?

Содержание

Косметология

Полезные свойства меда для женщин обширны и активно применяются в косметологии для улучшения состояния волос, ногтей, кожи лица, тела, рук, борьбы с целлюлитом и избыточным весом.

Воздействие на кожу лица, тела, рук

Входящие в состав меда витамины, органические кислоты, ферменты, микроэлементы наделяют его следующими свойствами:

ранозаживляющим, ускоряющим процесс заживления различных повреждений кожи – ранок, трещинок, порезов, царапин и т.д.;
анальгезирующим, устраняющим болезненные ощущения в пораженных зонах;
противовоспалительным, антибактериальным;
тонизирующим, подтягивающим, регенерирующим;
питательным, увлажняющим, восстанавливающим водный баланс.

Продукт пчеловодства способствует:

очищению и сужению пор;
притоку крови;
выравниванию рельефа;
разглаживанию морщинок;
избавлению от угревой сыпи, прыщей, фурункулов, нарывов, гнойников;
улучшению состояния чувствительной или огрубевшей, потрескавшейся, шелушащейся кожи рук, лица, тела.

Кожа после него становится более упругой, эластичной. Лицо светлеет, выглядит моложе.

Это интересно: сорта меда, в процессе засахаривания приобретающие белый цвет, успешно борются с экземой, витилиго, псориазом, чрезмерной потерей волос (плешивостью).

Для волос

Использование меда в различных масках:

содействует ускорению роста локонов;
стимулирует спящие волосяные луковицы;
оберегает от неблагоприятного влияния окружающих факторов;
питает, увлажняет волосяной покров;
придает локонам здоровый вид, блеск, эластичность и шелковистость;
устраняет перхоть;
избавляет от алопеции, себореи.

Маски подходят для любого типа волос. Изготовленные самостоятельно, они гораздо действеннее дорогостоящих косметологических препаратов, продающихся в магазинах.

Для ногтей

Мед оказывает благоприятный лечебный эффект при применении в качестве средства для улучшения состояния ногтей. Он:

питает ногтевые пластины;
упрочивает их;
заживляет микротрещины.

Ногти становятся более прочными, перестают слоиться, ломаться.

От целлюлита и избыточного веса

Избавление от ненавистной «апельсиновой корки» на кожном покрове и похудение могут стать вполне достижимой целью при проведении специальных массажных процедур с использованием продукта пчеловодства. Мед имеет свойство хорошо усваиваться через кожу. Массаж с его использованием обладает мощным лимфодренажным эффектом, особенно если проводится в совокупности с физическими упражнениями и диетой.

Уже через несколько недель:

кожа станет гораздо более эластичной и упругой;
заживут имеющиеся микротрещинки;
уменьшится целлюлит;
ускорятся обменные процессы в кожном покрове;
улучшится кроветворение;
стенки сосудов и капилляров станут более крепкими.

Медовый массаж, проводимый в области живота, предотвратит обвисание кожи после снижения массы тела, подтянет ее.

Гинекология

Из-за богатого набора полезных и сбалансированных составляющих, наделяющих продукт антибактериальными, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, польза меда для организма женщины может быть весьма ощутима, особенно в такой интимной сфере здоровья, как гинекология.

Доказан его лечебный эффект при следующих заболеваниях и патологиях:

кандидоз (молочница);
воспаление яичников, матки, в том числе маточных труб;
эрозия шейки матки (эктопия);
разрастание клеток эндометрия (эндометриоз);
изменения, связанные с климактерическим периодом;
доброкачественные опухоли (кисты);
проблемы с зачатием ребенка (бесплодие);
нарушения, возникающие у будущих мам.

Лечебные средства с медом:

восстановят микрофлору;
устранят неприятные ощущения;
повысят сопротивляемость организма;
укрепят иммунную систему.

Для избавления от проблем в сфере гинекологии, мед используют не только внутренне. С ним делают спринцевание, аппликации, компрессы, изготавливают тампоны, свечи. При этом обязательным условием является натуральность продукта. Употреблять фальсификат опасно как внутренне, так и наружно &mdsah; чревато раздражением слизистых оболочек.

Информация: при лечении гинекологических заболеваний эффективнее всего помогают липовый, мятный и мелиссовый продукты пчеловодства.

Нервы

Благодаря входящим в состав меда витаминам группы В, фруктозе, глюкозе, кальцию, мед оказывает на организм женщины успокаивающее, снотворное, расслабляющее, тонизирующее воздействие. Он мягко корректирует проблемы с нервной системой:

нарушение сна;
депрессивное состояние;
нервная возбудимость в климактерический период или при ПМС;
резкие перепады настроения;
панические атаки;
истеричность;
снижение работоспособности.

Действие меда усилится, если принимать его в комплексе с травяными настоями из лекарственных растений.

Сердце и сосуды

Из-за входящей в состав глюкозы, мед отлично проявляет себя при различных заболеваниях сердца и сосудов:

расширяются коронарные сосуды;
укрепляются их стенки;
регулируется тонус миокарда;
нормализуется процесс кроветворения, состав крови;
активизируется внутренняя энергия организма.

Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями сочетания меда с другими продуктами. Его принимают с фруктами, орехами, сухофруктами, молоком, творогом.

Добавляемый в отвар шиповника, мед способствует устранению отечности, нормализации диуреза, снятию нагрузки с сердца. При ишемической болезни принимают медово-чесночную смесь. С атеросклерозом справляются посредством медово-лукового продукта.

ЖКТ

Апипродукт эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. Его принимают даже при язве, в период обострения гастрита:

Воспаленный желудок при употреблении меда быстрее заживает, проходят спазмы, уменьшаются болевые ощущения после принятия пищи.
Печень, поврежденная алкоголем, вредными продуктами питания, длительным приемом медицинских препаратов, восстанавливает свои функции. Запускается процесс регенерации клеток. Важным условием при этом является соблюдение соответствующей диеты, правильного питания.
Кишечник начинает лучше функционировать. Теплый медовый раствор понижает кислотность желудочного сока, разжижает желудочную слизь. Холодный, напротив, повышает уровень кислотности.

Мед благотворно влияет на всю систему пищеварения.

Иммунитет

Так как мед богат минерально-витаминным комплексом, с его помощью можно значительно укрепить иммунную систему без использования медицинских средств. При превышенном эпидемиологическом пороге по респираторным инфекционным заболеваниям, простудам рекомендовано добавлять мед в чай – как в профилактических целях, так и для скорейшего излечения больного.

Апипродукт уменьшает боли в воспаленном горле, избавляет от кашля. Он придает сил ослабленному болезнями организму. Используют его самостоятельно или в сочетании с другими полезными продуктами:

луком и чесноком;
сухофруктами с орехами;
лимоном и алоэ;
корнем имбиря и др.

Важно! Мед не желательно нагревать свыше +35°С во избежание утраты целебных свойств. При добавлении его в чай дождитесь, пока напиток слегка охладится, и только потом добавляйте мед.

Мочеполовая система

Самым распространенным заболеванием мочеиспускательной системы у женщин является цистит. Избавить от воспалительного процесса в эпителии, уничтожить микробов поможет продукт пчеловодства из-за своих свойств:

антибактериального, противомикробного;
иммуномодулирующего;
противовоспалительного;
регенерирующего, восстанавливающего.

Не менее серьезной проблемой, приносящей женщине огромное чувство дискомфорта, стыда, приводящей к социальной изоляции, является недержание мочи. Возникнуть оно может как у пожилой женщины, так и у совсем молодой девочки по самым разным причинам.

Мед поможет:

улучшить функционирование мочевого пузыря;
укрепить мышцы тазового дна;
расслабить воздействие на центральную нервную систему;
усовершенствовать работу всех мочевыводящих органов.

Принимаемый одновременно с лекарственными препаратами от заболеваний мочеиспускательной системы, мед усилит их положительное действие.

Какой мед самый полезный для женщин

В зависимости от территории сбора и растений, с которых пчелы собирали нектар, сорта меда отличаются своим составом и концентрацией витаминов, полезных компонентов. Какой мед самый полезный для женщин? Для лечения различных заболеваний подходят определенные сорта продукта пчеловодства:

Липовый. Считается одним из самых целебных. Содержит целый комплекс витаминов: Е, К, группы В. Используют для борьбы с депрессией, стрессом, простудой, инфекциями, воспалениями органов малого таза, гинекологическими заболеваниями. Способствует заживлению гнойных ран, ожогов, остановке кровотечений.
Гречишный. При анемии восстанавливает уровень гемоглобина в крови. Рекомендован при патологиях желчного пузыря, почек, печени. Помогает укрепить сердечную мышцу. Борется с чувством усталости, которое может возникнуть из-за недостатка эстрогена в период климакса, при сильной кровопотере.
Мятный. Является мощным анальгетиком и антисептиком. Нормализует сон. Избавляет от раздражительности.
Акациевый. Оказывает укрепляющее действие на весь организм. Предотвращает появление бессонницы. Излечивает заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
Каштановый. Очень полезен при нарушениях сна, ПМС, цистите. Улучшает состояние при патологиях мочеполовой и нервной систем.
Подсолнечниковый. Входящий в состав ретинол усиливает лактацию. Мед указанного сорта восстанавливает оболочку эпителия. Из-за значительного содержания витамина А оказывает влияние на состояние волос, кожного покрова, костей. Матка меньше подвергается эрозии, если в качестве профилактики употреблялся подсолнечниковый сорт.

Цветочные сорта для женщин являются наиболее полезными.

Полезнее ли мед в сотах

Польза меда в сотах для женщин весьма значительна, так как, помимо нектара, в нем содержится пчелиный воск, забрус, перга и прополис, усиливающие целебные свойства продукта. Все они являются природными антиоксидантами и антидепрессантами:

Пчелиный воск улучшает лактацию. Выводит из организма вредные шлаки и токсины. Стабилизирует состояние при отравлениях, тошноте.
Забрус восстанавливает слизистую, включая эпителиальную ткань половых органов. Уничтожает патогенных микробов во влагалище, матке.
Прополис способствует восстановлению тканей, снятию воспалительного процесса, торможению роста опухолей. Справляется с различными гинекологическими заболеваниями: эндометриозом, бесплодием, воспалением шейки матки, вагинальным герпесом, другими вирусными и грибковыми инфекциями.
Перга. Является действенным мочегонным продуктом, способствующим снятию отеков, воспалений органов мочеиспускательной системы. Помогает в лечении мастопатии, фибромы, фибромиомы. Избавляет от депрессии, трудностей с засыпанием, токсикоза беременных, улучшает состояние в климактерический период. Повышает шанс успешного зачатия ребенка, его правильного развития в утробе матери.

Соты с медом дарят дополнительную энергию всему организму.

Суточная норма употребления меда женщиной

Какова не приносящая вреда здоровью норма в день приема меда женщиной? Это зависит от нескольких факторов:

ежедневного меню и рациона питания, количества других съеденных в течение дня продуктов, их калорийности;
физической активности женщины, ее образа жизни;
вкусовых приоритетов;
наличия либо отсутствия аллергии на апипродукты.

Мнение врачей и владельцев пасек на этот счет разделились:

В любом случае, должен быть индивидуальный, взвешенный подход к приему продукта.

Рецепты с медом для женщин

Существует большое количество различных рецептов с медовой составляющей в сочетании с другими ингредиентами, усиливающими его целительные свойства.

Питательная маска с оливковым маслом для сухой кожи лица

Применяется при сухой, увядающей коже. Способ изготовления и применения:

смешайте 1 столовую ложку меда и 2 столовых ложки оливкового масла;
получившуюся смесь нагрейте на водяной бане в течение нескольких минут;
нанесите массу на предварительно очищенное лицо, слегка помассируйте;
подождите четверть часа, после чего удалите маску с лица теплой водой.

Маску желательно наносить дважды в неделю.

Живительная маска с молоком для улучшения цвета лица

Для маски понадобятся:

мед – 1 ст.л.;
молоко – 1 ст.л.

Подогрейте молоко до теплого состояния. Смешайте его с продуктом пчеловодства. Нанесите получившуюся смесь на ватный диск, вотрите ее в кожу лица. Оставьте на 15 мин. По прошествии указанного времени умойтесь теплой водой.

Информация: рецепт медово-молочной маски подойдет как для улучшения цвета, так и для восстановления увядающей кожи лица.

Мазь с кефиром и лимонным соком при огрубевшей коже рук

Необходимые ингредиенты:

мед – 1 ст. ложка;
кефир – 1 стакан;
лимонный сок – 4 капли.

Смешайте вышеперечисленные компоненты. Нанесите медовый продукт на руки на 15 мин., затем смойте.

Мазь с глицерином и овсяной мукой при растрескивании кожи рук

Возьмите по 1 чайной л. меда, глицерина, овсяной муки. Смешайте между собой.

Добавьте 2 ч. ложки подогретой до теплого состояния воды. Смажьте приготовленной мазью потрескавшуюся кожу рук. Оставьте на 20 мин.

Классическая маска для укрепления волос

Несложная в изготовлении и действенная маска, помогающая укрепить ослабленные локоны:

растопите на водяной бане 2 столовые ложки меда до теплого состояния;
не давая продукту остынуть, нанесите его по все длине прядей;
утеплите шапочкой для душа;
сверху закутайте полотенцем.

Время воздействия маски – 40 мин. Затем удалите ее, смыв теплой водой.

Маска с репейным маслом, яйцом, чесноком, майонезом для сухих волос

Для приготовления средства понадобятся:

мед – 1 ч. л.;
репейное масло – 2 ст. ложки;
желток куриного яйца – 2 шт.;
майонез – 1 ст. л.;
чеснок – 2 зубчика.

Измельчите чеснок. Смешайте все компоненты. Получившуюся смесь сначала нанесите на корни волос, затем распределите по всей длине. Выдержите 40 мин, после чего смойте теплой водой.

Рецепт с эфирными маслами для массажа от целлюлита и для похудения

Посредством рецепта можно избавиться от целлюлита, лишнего веса, получить красивую фигуру и эластичную кожу. Способ приготовления:

возьмите 60 г апипродукта;
добавьте в него по 4 капли масел кипариса и грейпфрута;
туда же внесите по 2 капли ромашки и душицы.

Массаж проводят по направлению к сердцу, легкими похлопываниями.

С миндалем при заболеваниях мочеполовой системы, анемии, болезненных менструациях

Из-за входящих в состав смеси железа, меди, жирных кислот и витамина Е, продукт:

укрепляет здоровье;
повышает уровень гемоглобина;
улучшает свертываемость крови;
избавляет от неприятных ощущений во время менструаций и в период климакса;
предотвращает развитие новообразований;
снимает воспалительные процессы.

Для приготовления цельные орехи миндаля просушивают, смешивают с медом в соотношении 1:2. Принимают утром в количестве от 50 до 70 г или по 1 ч. л. от 2-х до 3-х раз в сутки. Можно запивать чаем.

Примочки с настурцией от вагинального кандидоза

Залейте 1 ч. л. цветков настурции 1 стаканом воды, вскипятите. Потомите на небольшом огне 15 мин. Дайте остыть, затем присоедините 100 г меда.

Смочите в получившемся отваре бинт. Приложите к влагалищу на ночь.

Совет: для медовых примочек от вагинального кандидоза применяйте липовый мед.

Тампоны при эрозии шейки матки

Для лечения эктопии шейки матки, воспалений продукт апитерапии размешайте в теплой воде 1:2. Пропитайте смесью скрученный кусок бинта, тампон.

Осторожно вставьте во влагалище перед сном. Извлеките через 12 ч. длительность процедур – 2 недели.

Важно: не проводите лечение медом при одновременном приеме гормональных препаратов!

Смесь с сухофруктами и орехами для сосудов и сердца

Необходимые ингредиенты:

мед – 100 г;
сухофрукты (изюм, чернослив, курага) – по 50 г каждого;
орехи (арахис, грецкие) – по 50 г каждого.

Измельчите орехи и сухофрукты. Добавьте мед. Размешайте до однородной консистенции. Принимайте каждое утро на голодный желудок по 20 г продукта.

Напиток от нервов, заболеваний печени, ЖКТ

Растворите в 1 стакане теплой воды 10 г меда. Выпейте напиток в течение дня. Длительность лечения – 2 месяца, затем перерыв 3 месяца, после чего повторите курс лечения.

Средство снимет спазмы, боли в желудке, успокоит воспаление его стенок, ускорит процесс их заживления. При условии соблюдения правильного питания поможет справиться с заболеваниями печени, других органов пищеварения. Если выпивать данный напиток за 40 мин перед отходом ко сну, можно справиться с бессонницей, депрессией, апатичностью.

Противопоказания

Польза и вред меда для женщин несоизмеримы из-за значительного количества имеющихся в составе полезных веществ. Тем не менее, как и любой иной продукт, он имеет ряд противопоказаний:

аллергические реакции на продукты пчеловодства;
панкреатит, холецистит в стадии обострения;
период лактации из-за угрозы аллергических реакций у грудничка;
детский возраст до 3-х лет;
спринцевание нельзя проводить во время беременности.

С осторожностью принимают продукт при наличии сахарного диабета, беременности. Детям от 3-х до 5-ти лет мед можно только в незначительном количестве, под строгим присмотром за реакцией детского организма. Сколько и как часто можно употреблять мед в этих случаях, может ответить только врач после индивидуальной консультации.

Полезные свойства меда могут удивительным образом преобразовать женский организм, сделав его еще красивее, моложе и здоровее.